Giảm béo hiệu quả bằng rượu gừng: Mỡ bụng sẽ tan hết khi làm việc này

      Các bạn thân mến, xã hội ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn, bên cạnh lỗi lo về công việc, chúng ta còn phải lo cho sức khỏe, sắc đẹp mỗi ngày. Mỡ bụng là điều không mong muốn của nhiều người, bởi chúng ta ít có thời gian vận động, ăn uống, tiếp khách nhiều, thường xuyên ngủ muộn... Đây là cách đơn giản, nhưng hiệu quả kỳ diệu, các bạn thử xem nhé.

Ảnh: Sưu tầm

 1. Chuẩn bị nguyên liệu

- Rượu trắng: 02-03 lít;

- Gừng tươi: 1 kg.

- Hũ thủy tinh (bình nhựa).

2. Hướng dẫn cách làm

- Chọn rượu trắng cất từ gạo, ngô, khoảng 45-50 độ;

- Gừng tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch, giã nhỏ;

- Cho rượu vào hũ (bình nhựa), đổ gừng vào ngâm cùng; ngâm khoảng 30-40 ngày, rượu chuyển màu vàng là sử dụng được.

Ảnh: Sưu tầm

3. Cách sử dụng

- Ta chắt rượu gừng ra chai, lọ nhỏ sử dụng dần;

- Hàng ngày, vào buổi tối, trước khi đi ngủ, ta đổ rượu ra tay, hoặc thấm vải sạch thoa đều lên bụng, làm khoảng 3 lần. Dùng tay bóp nhẹ cơ bụng, bóp đều trong 5-10 phút. Sau đó ta tiếp tục dùng tay mát xoa bụng đều khoảng 10-15 phút (càng lâu càng tốt). Rượu gừng sẽ thấm vào bụng, đánh tan các mô mỡ thừa. Các bạn làm liên tục trong vòng 20-30 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Ảnh: Sưu tầm

- Vào buổi sáng, trước khi đi làm, bạn thoa lên bụng lần nữa, mát xoa nhẹ khoảng 5 phút thì hiệu quả sẽ càng cao.

4. Tại sao rượu gừng có thể làm tan mỡ

Theo đông y, gừng là chất nóng, cay, ấm, khi ngấm vào cơ thể sẽ sinh nhiệt và toát mồ hôi. Gừng là chất ô xy hóa, có độ PH cao. Do vậy, tốt cho dạ dày, làm giảm mỡ bụng, giảm cholestrol trong máu. Ngoài ra, nó còn tốt cho bệnh nhân tim mạch. Khi gừng kết hợp với rượu mạnh, tính năng của gừng được phát triển mạnh mẽ và hiệu quả hơn.

Ảnh: Sưu tầm

         Chú ý: Bạn có thể ngâm thêm nghệ giã nhỏ vào hỗn hợp rượu gừng. Ngoài tác dụng giảm mỡ, nó còn làm cho da của chúng ta hết nám, sáng và đẹp hơn. Rượu gừng không chỉ giảm mỡ bụng, mà phần nào bạn cần thon gọn, giảm mỡ thì chỉ cần thoa trực tiếp lên đó và mát xoa. Tuy nhiên, chú ý khi sử dụng, do tính nóng của rượu gừng, ta nên thoa ít một, bao giờ cơ thể thích ứng thì sử dụng nhiều hơn. Ngoài ra, khi cảm mạo, nhiễm lạnh, phong hàn, bạn cũng có thể dùng rượu gừng để thoa.